Массаж головы для роста волос
Содержание
Самомассаж головы
Скорость роста волос определяется многими факторами: это и гормональный фон, и наследственность, и др. Но в некоторых случаях немаловажную роль играет кровоснабжение волосяных луковиц. Некоторые люди ходят зимой без головных уборов, сидят в горячей парилке без шапочки, это нарушает волосяное кровоснабжение. Весьма полезным и эффективным средством является самомассаж головы от выпадения волос, который каждый человек может выполнить буквально в течение нескольких минут.
Если говорить о массаже для роста волос, то нужно понимать, что это своеобразная процедура. Она может быть как и приятной, так и раздражающе невыносимой. Все зависит от того, кто её делает. Если делать самомассаж, соответственно самому терпения не хватает, и расслабиться не получается так, как если бы делал специалист.
Когда нужен массаж головы
В каких случаях необходим массаж волосистой части головы? С профессиональной точки зрения считается, что есть несколько причин, вызывающих интерес к этому действию. Кожа головы весьма неподвижная. Со временем может произойти спазм рецепторов кожи головы, который приводит к выпадению волос. Кожа не дополучает питания, чтобы быть более жизнеспособной для воспроизведения волос в нужном количестве. Неподвижность свойственна людям с врожденной сухостью кожи. Это может быть проявлением общих сосудистых заболеваний.
Классический массаж головы
Делать массаж головы для роста волос рекомендуется не только при выпадении волос, но и для предупреждения возникновения проблемы. Он может быть самомассажем, профессиональным, когда его делает мастер по технологиям, парикмахер-стилист, врач-трихолог.
Массаж может быть сделан специалистом, обученным приемам трихологии. Также это может быть сделано с помощью различных приспособлений, так называемых дивайсов. Последние помогают сделать массаж более профессиональным и независящим от настроения человека, который его производит.
Влияние массажа на рост волос
Массаж головы может снизить уровень стресса, увеличить приток крови к волосяным фолликулам и повысить общее ощущение расслабления. Если все делать правильно, он открывает кровеносные сосуды для повышения кровотока, что увеличивает количество питательных веществ, доступных для роста волос. Замешивающее действие на голове нагревает кожу и стимулирует выработку «хороших» химических веществ, называемых эндорфинами, которые снижают уровень стресса. Это заставляет человека чувствовать себя хорошо.
Высокий уровень стресса нарушает правильную функцию многих областей тела, которые также включают волосяные фолликулы. Гормоны стресса (например, кортизол) посылают сигналы в фолликулы, чтобы «закрыть» их в ответ на это состояние. Это нарушение цикла роста/потери волос означает, что фолликулы входят в стадию «отдыха» и прекращают производить новые волосы.
Этому может помочь массаж головы. Замешивающее и растирающее действие на голове нагревает, кондиционирует кожу и стимулирует кровообращение. Это повышает циркуляцию, которая, в свою очередь, гарантирует, что клетки в фолликулах получают дополнительные питательные вещества. Это максимизирует потенциал роста волос. Еще одним преимуществом является выпуск эндорфинов, которые снижают уровень стресса и приводят к ощущению покоя и расслабления.
Использование масла во время массажа поможет, поскольку оно увлажняет сухую кожу, которая предотвращает ее отслаивание в виде перхоти. Масла питают корни волос, что сводит к минимуму риск хрупкости волос или «секущихся кончиков».
Преимущества головных массажей:
- Успокаивает кожу головы, помогая предотвратить появление перхоти без использования суровых химических шампуней;
- Помогает улучшить кровообращение в области головы и шеи. Когда скальп скован от стресса, это препятствует кровообращению и росту волос;
- Помогает расслабить и улучшить эластичность кожи головы;
- Укрепляет корни и питает волосы;
- Помогает смягчить и кондиционировать волосы, делая их более управляемыми;
- Увеличивает блеск волос;
- Помогает защитить волосы от вредного воздействия солнца и суровых погодных условий, улучшая устойчивость с течением времени;
- Омолаживает сухие, поврежденные волосы и помогает предотвратить чрезмерную их хрупкость.
Профессионалный массаж волос
Виды массажей
Более интенсивный массаж может производиться тогда, когда есть фаза восстановления волос и волосы не выпадают.
Массажер для волос
Интенсивные формы массажа кожи головы для роста волос:
- Креомассаж – массаж жидким азотом. Выполняется в амбулаторных условиях;
- Электромассаж – массаж, регулирующий сальность покрова головы с помощью аппарата и тока переменной частоты. Можно делать в домашних условиях перед нанесением лечебных ампул, чтобы их содержимое могло спокойно проникнуть в толщу дермеса.
Кроме того, массаж – прекрасная релаксирующая процедура.
Массаж с помощью скальпроллера
В последнее время очень модно и целесообразно стало проводить массаж с помощью скальпроллера. Он может иметь разную длину игл, различные расстояние между иглами и материал изготовления. Лучше всего сплав из титана – он менее изнашивается. Оптимально для кожи головы должно быть 540 игл. Если иглы скальпроллера скользят по коже головы, это приводит к:
- иглорефлексотерапии – снятию напряжения с рецепторов кожи и расслаблению скальпа;
- созданию отверстий для проникновения лечебного лосьона;
- достижению определенного эффекта при регулярных процедурах.
Такой скальпроллер выпускается в специальной оболочке и предназначен для индивидуального использования.
Как делать массаж головы самому
Первый способ
Массаж головы для роста волос делается кончиками пальцев ото лба к макушке зигзагообразными массирующими движениями туда и обратно. После этого от макушки за уши и снова обратно. Затем нужно, растирая, массировать всю голову. Усилия можно постепенно увеличивать спиральными движениями ото лба к затылку. Мало того, что массаж кожи головы оказывает стимулирующий эффект на кровоснабжение волосяных фолликул, он еще снимает усталость и уменьшает стресс. Волосы начинают расти пышнее и лучше.
Второй способ
Одним из главных факторов остановки выпадения волос и облысения является то, если регулярно делать массаж головы для роста волос. Это обеспечивает поступление микроэлементов, витаминов и питательных веществ к волосяным луковицам. Лучше начинать самомассаж головы с разминания шейно-воротниковой зоны. Сама техника массажа волос основывается на движении кожи пальцами. То есть не просто водить пальцами по коже, а двигать, массируя её.
Чтобы добиться наилучших результатов, необходимо массировать вокруг висков и идти к задней части головы круговым действием. Начинать осторожно, а затем постепенно увеличивать давление на голову. Увеличение давления приведет к удалению мертвых клеток кожи и увеличению циркуляции.
Самомассаж головы
Третий способ
Полезно брать прядь волос и подергивать её пружинистыми движениями, например, сидя за телевизором. Это можно делать в произвольном порядке по всей голове. Можно попробовать сделать также массаж головы против выпадения волос по принципу скручивания: берется прядь, скручивается в жгут и слегка подтягивается.
Четвертый способ
Берется максимально комфортная массажная расческа с деревянными зубчиками, которая не травмирует волосы. Простыми массажными движениями волосы расчесываются в разном направлении. При этом болевых ощущений не должно быть.
Известный минус массажей головы при выпадении волос – это то, что от них быстро пачкается голова. Поэтому лучше всего делать массаж перед мытьем головы. Главное условие – делать их регулярно, каждый день. Если массаж делать изредка, изменений никаких не случится.
Массажная щетка
Массаж кожи головы для роста волос
К сожалению, для тех, кто интересуется более естественными способами лечения проблем со здоровьем, может быть удручающе отсутствие научных доказательств того, что предлагаемые методы имеют ожидаемые последствия. Это случается часто, потому что ученые ничего не предпринимают, чтобы исследовать природные средства, хотя эта тенденция постепенно меняется. Почему массаж кожи головы, особенно в сочетании с богатыми питательными веществами, маслами и другими природными веществами, может влиять на здоровый рост волос?
Белок, упомянутый в статье, является ангиогенным, что означает, что он вызывает увеличение кровеносных сосудов. Это позволяет подавать больше крови на волосяные фолликулы, что приводит к увеличению роста волос в этих регионах. Массаж не может увеличить количество кровеносных сосудов, присутствующих в скальпе, но то, что он делает, значительно увеличивает поток крови к уже существующим сосудам. Так же, как руки растирают в холодную погоду, чтобы в них было больше крови, чтобы согреть их. Трение кожи головы имеет тот же эффект. Это, в свою очередь, увеличивает кислород, доступный для фолликулов, и доставляет больше питаемых кровью питательных веществ в ткань живых волос. Таким образом, несмотря на то, что нет научных исследований (пока), показывающих, что массаж головы может увеличить количество волос на голове, небольшое дедуктивное рассуждение показывает, что он, вероятно, имеет положительный эффект.
Открытие, что увеличение притока крови к скальпу помогает предотвратить облысение, может стать далеко не новостью для многих парикмахеров. В течение многих лет они консультировали клиентов, чтобы те массировали скальп для стимулирования кровообращения и роста волос.
Если проводить собственный массаж головы, то начинать нужно с выбора правильного массажа. Об этом можно посмотреть видео.
