Маска для волос из черного хлеба
Содержание
Чтобы волосы на голове выглядели ухоженными, здоровыми и блестящими, за ними требуется постоянный тщательный уход, который подразумевает не только своевременное мытье и прием витаминов и микроэлементов. Еще нужно заботиться о питании волосяных луковиц, их укреплении и стимуляции роста сильных волос. Одним из самых бюджетных, но очень действенных средств по уходу в домашних условиях и профилактики их выпадения является маска для волос из черного хлеба. Ее применение можно сочетать и с другими подручными средствами и продуктами, дающими волосам здоровье и блеск. Следуя нескольким простым советам и используя доступные рецепты питательных и укрепляющих масок для волос, можно достичь отличных результатов и по праву гордиться пышной и сияющей прической.
Ржаной хлеб
Польза черного хлеба
Традиционно для приготовления питательных и оздоравливающих хлебных масок используется ржаной или черный хлеб. Хлебные изделия из пшеничной муки высшего сорта не имеют того комплекса полезных веществ, которые делают ржаную муку кладезем здоровья и питания волос. В составе чёрного хлеба можно выделить следующие витамины и микроэлементы, благотворно влияющие на состояние здоровья волос на голове:
- витамины;
- микроэлементы;
- пищевые волокна;
- органические кислоты.
Ржаной хлеб в своем составе имеет следующие количества витаминов на каждые 100 г.:
- В1 (тиамин) – 0,17 мг.: способствует укреплению фолликулов, предотвращает выпадение;
- В2 (рибофлавин) – 0,08 мг.: ускоряет рост волос;
- В4 (холин) – 60 мг.: предотвращает массовую потерю волос, укрепляет луковицы;;
- В5 (пантотеновая кислота) – 0,6 мг.: оздоравливает, усиливает пигментацию;
- В6 (пиридоксин) – 0,17 мг.: стимулирует обмен веществ, проникая глубоко в стержень волоса;
- В9 (фолиевая кислота) – 3,5 мг.: отвечает за клеточное обновление;
- Е (токоферол) – 2,2 мг.: способствует укреплению, защищает волос;
- РР (ниацин) – 0,7 мг.: предотвращает ломкость, укрепляет волосяной стержень.
Также в 100 г. ржаного хлеба содержатся следующие микроэлементы, оказывающие благотворное влияние на здоровье волос:
- кальций – 35 мг.;
- магний – 47 мг.;
- марганец – 1,6 мг.;
- цинк – 1,21 мг.;
- фосфор – 158 мг.;
- железо – 3,9 мг.;
- калий – 245 мг.;
- медь – 220 мг. и т.д.
Общеукрепляющее действие микроэлементов дополняет лечебное воздействие витаминов.
Помимо витаминов и минералов, к числу полезных для волос веществ относятся (в пересчете на 100 г. готового ржаного хлеба):
- органические кислоты – 0,2 г.: питают волосы, стимулируют рост;
- насыщенные жирные кислоты – 0,2 г.: стимуляция роста волос, укрепляющее действие;
- крахмал – 32,2 г.: укрепляет волосы, придает им блеск.
Какие проблемы устраняет
Универсальность черного хлеба состоит в том, что его можно применять для устранения практически всех неприятностей с волосами:
- выпадение волос, вплоть до облысения;
- ломкость;
- пересушенность;
- излишняя жирность;
- тонкие и редкие волосы.
Маска для волос из ржаного хлеба одновременно оказывает следующее комплексное воздействие:
- удаляет грязь и жир с волос и кожи головы;
- нормализует работу сальных желез (сухие волосы увлажняет, с жирных – удаляет излишек кожного сала);
- способствует нормализации кислотно-щелочного баланса кожи головы (до нормы в 4,7-5,7).
Рецепты масок для волос
Хлебная маска для волос готовится как из свежего, так и из черствого хлеба, можно использовать и ржаные сухари, запас которых можно хранить в течение нескольких месяцев.
Ржаные сухари можно хранить до полугода
Хлеб для волос может быть использован следующими способами:
- в качестве шампуня;
- маска для волос из хлеба;
- маска из хлеба с добавлением иных ингредиентов.
Шампунь для волос
Одним из самых простых и эффективных средств считается использование кашицы, приготовленной из ржаного хлеба и воды, в качестве шампуня для мытья головы. Она прекрасно очищает волосы, одновременно питая их.
Для приготовления такого шампуня потребуются:
- полбуханки черного хлеба (250-300 г.);
- кипяченая вода – сколько возьмет хлеб, но не менее 1 стакана.
Хлеб надо нарезать средними кубиками и залить кипятком. Емкость со смесью помещается на 12 часов в теплое темное место для настаивания.
Волосы перед нанесением такого «шампуня» нужно смочить теплой водой, кашицу размять, при необходимости добавить теплой воды до консистенции густой сметаны. Аккуратно нанести на всю голову, массировать волосы и кожу в течение 3-5 минут. Затем смыть теплой водой.
Дополнительная информация. Такой способ мытья волос и головы применялся на Руси и в России до изобретения мыла и шампуней для волос.
Использовать хлебный шампунь можно постоянно, а можно курсами, но не менее чем 12 процедур подряд.
Кашица из хлеба
Маска из ржаного хлеба
Для приготовления маски ржаной хлеб берется из соотношения:
- четверть буханки;
- кипяченая вода (не менее полстакана, при необходимости можно долить воды).
Нарезанный хлеб надо заварить кипятком и выдержать 3 часа, укутав емкость полотенцем. Готовую смесь размять, нанести на влажные волосы, распределить по всей длине. Накрыть сверху пленкой и закутать платком или полотенцем для создания эффекта сауны. Выдержать смесь в течение получаса или одного часа максимум, затем смыть водой. Затем можно вымыть волосы шампунем и нанести ухаживающий бальзам.
Использование дополнительных ингредиентов
Маски из хлеба станут еще более эффективными, если к ним добавлять продукты, оказывающие на волосы дополнительное лечебное и оздоравливающее действие. Нижеприведенные количества вспомогательных продуктов добавляются к кашице, приготовленной из четверти буханки хлеба и половины стакана воды.
От выпадения волос
Маска из хлеба от выпадения волос может быть приготовлена с добавлением следующих компонентов, усиливающих эффект:
- отвар крапивы (1 стакан);
- касторовое масло (10-20 г.);
- лавандовое масло (5-10 капель);
- лук репчатый (1 небольшая луковица);
- корень имбиря (натереть на терке) – 1 столовая ложка и т.д.
Ускорение роста и питания
Для активизации и питания волосяных фолликулов и роста волос в состав маски можно ввести:
- пивные дрожжи (20-30 г.);
- кефир (молочная сыворотка) – 1 стакан (вместо воды или в соотношении 50х50);
- репейное масло (20 г.);
- масло жожоба (5-10 г.);
- бесцветная хна (40 г.).
Простая маска из хлеба с кефиром
Сухие волосы
Для увлажнения и питания сухих и окрашенных волос можно добавить в маску:
- льняное масло – 40 г.;
- жирные сливки – 20 г.;
- 1 яичный желток;
- измельченные листья алоэ – 1 столовая ложка.
Ингредиенты перемешиваются, при необходимости рабочую смесь можно развести теплой водой.
Жирные волосы
Для снижения активности сальных желез кожи головы нужно делать маски с добавлением:
- лимонного сока;
- соли поваренной или морской;
- соды пищевой.
От перхоти
В состав хлебной маски от перхоти можно добавлять:
- мята (использовать мятный настой вместо воды);
- имбирь (1 столовая ложка тертого корня);
- горчица сухая – 1 чайная ложка.
Для блеска волос
Для красивого блеска волос можно добавлять:
- масло зародышей пшеницы – 30 г.;
- масло авокадо – 20 г.;
- аргановое масло – 20 г.;
- касторовое масло – 20 г.
Советы по использованию ржаного хлеба
При использовании хлебных масок для ухода за волосами и кожей головы нужно следовать нескольким рекомендациям, чтобы применение такого лечения и ухода не дало нежелательных результатов:
- Для приготовления рабочей смеси рекомендуется использовать только мякиш – корки хуже размокают;
- Наносить рабочие смеси на волосы, смоченные теплой водой и расчесанные расческой с редкими зубьями, – так можно предотвратить спутывание волос, которое может усугубиться от хлебной смеси;
Маска на волосах
- Сочетать нанесение смеси с легким массажем кожи головы и волос;
- После нанесения смеси укутывать волосы пленкой и теплым платком, что способствует скорейшему проникновению питательных веществ в кожу головы;
- Время выдерживания маски на голове – от 30 минут до 1 часа;
- Ограничения по цвету волос: не рекомендуется постоянное использование маски из ржаного хлеба на светлых и кудрявых волосах, так как это может привести к их потемнению.
Таким образом, за редким исключением, укрепляющие и питательные маски, приготовленные на основе ржаного хлеба, не только ухаживают за волосами, но и способны устранить многие их недостатки. Применяя в домашних условиях хлебные маски с добавлением простых и общедоступных ингредиентов, можно добиться того, что волосы не только перестанут ломаться, выпадать и редеть, но и станут здоровыми и блестящими, а прическа – пышной и густой.
