Если выпадают волосы при беременности
Содержание
Выпадение волос у беременных
Беременность – прекрасный, но сложный период в жизни женщины. Это связано, прежде всего, с адаптационно-приспособительной перестройкой организма, который пытается создать максимально удобные и комфортные условия для будущего малыша. В это время могут наблюдаться изменения в весе, может измениться кожа, и ухудшится состояние волос. Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как выпадение волос во время беременности.
Когда не стоит волноваться
Практически у всех женщин выпадают волосы при беременности. Врачи-гинекологи рекомендуют не обращать внимания на этот процесс, если он укладывается в так называемые нормы беременности – потеря волос от 60 до 100 штук в сутки с заменой на новые в течение второго триместра (примерно со 2го до 6го месяца беременности). Таким образом, количество выпавших волос равно количеству новых выросших. Они объясняют его двойной нагрузкой на эндокринную и нервную систему. Специалисты так же говорят о симптоматическом выпадении, которое прекращается само собой после родов и кормления.
Хорошее состояние волос женщины во время беременности
Таким образом, можно сказать, что выпадение волос во время беременности является некой физиологической нормой, не требующей особого лечение, так как всё должно нормализоваться с течением времени. Примерно на 12-16 недели волосы наоборот должны стать сильнее и гуще. Но если наблюдается очень сильное выпадение, то обращение к врачу необходимо, так как это может быть очень тревожным симптомом.
Сильное выпадение волос: причины
Когда у беременных наблюдается сильное выпадение волос, и при этом совершенно отсутствует рост новых, то врач может говорить о патологии и нарушениях в процессе обмена веществ в организме.
Волосы во время беременности могут выпадать по разным причинам, но наиболее существенными из них являются:
- железодефицитная анемия;
- авитаминоз и дефицит питательных веществ;
- снижение иммунитета;
- изменения гормонального фона;
- стрессы и нервные потрясения;
- инфекции;
- аутоиммунные заболевания, в том числе проблемы с щитовидной железой;
- хронические заболевания;
- кишечные заболевания;
- приём некоторых лекарственных веществ;
- заболевания кожи.
Иногда беременным женщинам диагностируют диффузную алопецию. Именно в этом случае наблюдается обильное выпадение: волосы, что называется, лезут пучками. Победить диффузную алопецию, вызванную как внутренними, так и внешними причинами, можно только в том случае, если обратиться к врачу своевременно.
Врача обязательно нужно посетить в том случае, если выпадение волос при беременности наблюдается на ранних сроках. Только специалист может провести диагностику и понять, страдает ли от каких-либо процессов, протекающих в организме женщине, ещё очень слабый плод.
Посещение врача-трихолога во время беременности
Сильное выпадение волос: лечение
Если сильно выпадают и не растут волосы при беременности, то необходимо принимать срочные меры. Например, обратиться к врачу-трихологу, который учитывает не только количество выпадения, но и его качество. Например, он может сказать, что выпадение длинных волос связано с физиологией, а коротких – с истончением самого волоса.
Врач назначит ряд анализов, среди которых самый важный – анализ крови. Также могут быть сделаны безопасные для беременных трихоскопия и фототрихограмма.
Сразу после диагностики и установления причин процесса врач может назначить:
- приём витаминов;
- сбалансированную диету.
Никаких медицинских препаратов и никаких процедур назначено не будет, если состояние не критичное. Состояние будущего ребёнка для врача будет в приоритете при назначении лечения.
Врач также может порекомендовать начать использовать специальные косметические средства по уходу за волосами, качественные шампуни, бальзамы и маскиили начать использовать домашние рецепты красоты. Игнорировать этот совет не стоит. Качественные косметические средства и смеси, изготовленные по народным рецептам, помогут «оживить» волосы и сделать более здоровой кожу головы.
В качестве косметических средств по уходу за волосами во время беременности можно порекомендовать такие, как:
- Фридерм (шампунь);
- средства марки «Наша мама» (шампуни, бальзамы);
- Белит (шампунь);
- Ревирол (маска).
Витаминные профилактики
Витаминная профилактика во время беременности очень важна, ведь к волосам в этот период поступает в два раза меньше витаминов, чем раньше. Дополнительная подпитка просто необходима. Обычно врач назначает витаминные комплексы сразу после того, как женщина забеременеет, и это правильно, ведь чем раньше начнётся дополнительное питание организма, тем лучше. После анализа крови назначаются препараты, содержащие самые необходимые минералы и витамины, такие как:
- железо;
- витамины группы В;
- кальций;
- жирные кислоты (омега);
- кремний;
- цинк.
Чаще всего беременным назначают Магний в6 и поливитамины. Это распространенный препарат, который можно пить до 12 недели.
Диета
Внешний вид волос напрямую зависит от рациона беременной женщины, а также от состояния её желудка и кишечника. Врач в обязательном порядке включит в рацион женщины продукты, содержащие витамин В: крупы, отруби, морепродукты, рыбу. Будут назначены также молочные продукты.
Диета беременной женщины и её влияние на состояние волос
Народные рецепты
Беременным женщинам стоит внимательнее отнестись к народным рецептам на основе натуральных продуктов, особенно, если очень сильно лезут волосы. Можно, например, попробовать сделать следующие маски:
- бесцветная хна + кефир + оливковое масло + 2 ампулы витамина в6; смесь подогреть на водяной бане, нанести на волосы, укутать и смыть через 40 минут;
- черный хлеб + вода; сам хлеб не используют, только воду после него; её наносят на волосы, держат 40-50 минут, смывают;
- яичный желток + коньяк + оливковое масло; нанести на корни волос, держать 1-2 часа, смыть большим количеством тёплой воды;
- касторовое масло + репейное масло; смесь подогреть и нанести по всей длине волос, смыть через 30-40 минут.
Также, если выпадают волосы при беременности, можно попробовать делать массажи головы с использованием облепихового масла или молочной сыворотки. Хорошо работают разные травяные отвары, которыми можно ополаскивать голову. Отвары можно приготовить на основе:
- ромашки лекарственной;
- крапивы;
- лопуха;
- коры дуба;
- коры ивы;
- луковой шелухи;
- хмеля;
- череды.
Уход за волосами во время беременности
Кроме систематического ухода за волосами и специфической диеты, беременной женщине, столкнувшейся с выпадением волос, рекомендуется сменить режим дня: больше отдыхать, бывать на свежем воздухе, проделывать различные физические упражнения для поддержания тонуса мышц. Придётся отказаться от времяпрепровождения за телевизором и компьютером. Все это призвано привести нервную систему будущей мамочки в порядок и минимизировать возможные стрессы, которые также могут стать причиной проблем с причёской.
Таким образом, становится понятно, почему выпадают волосы при беременности, и что с этим делать. Важно подчеркнуть, что контроль врача обязателен. Только он может дать действительно работающие рекомендации и не допустить негативного влияния каких-либо процедур или препаратов на будущего ребёнка.
