Витамины для роста волос: рейтинг лучших
Содержание
Все мечтают о шикарных и густых волосах, которые так и сияют здоровьем. Однако, нынешние условия жизни с постоянными стрессами, несбалансированным питанием, агрессивным воздействием окружающей среды, болезнями и лекарствами день за днем наносят вред нашим локонам. Поэтому шевелюру необходимо беречь, ухаживать за ней и всячески поддерживать.
Витаминные комплексы помогают поддерживать здоровье волос
Для здоровья и для роста волосы надо полноценно обеспечить витаминами и минералами. Конечно, можно попытаться получить необходимое из пищи, однако, это довольно сложно и стоит недешево. Удобней, экономичней и эффективней использовать готовые витаминные комплексы, приобретаемые в аптеках.
С их помощью можно не только оздоровить и поддержать волосы, но и дать жизненную силу ногтям и коже.
Какие витамины нужны для волос
Для того чтобы все части организма, в том числе и шевелюра, развивались и функционировали нормально, их необходимо снабжать следующими витаминами:
- ретинол (витамин «а») – борется с пересушиванием локонов, устраняет ломкость волосков, придает им блеск, объем и насыщенный «живой» цвет;
- группа «б» – необходимы для бесперебойной запитки нервной системы, помогает справляться с депрессиями, нервным перенапряжением, сонливостью; для женщин и их красоты особенно важен витамин «б-9» (фолиевая кислота) и «б-12» (кобаламин) для роста волос;
- аскорбиновая кислота (витамин «с») – замечательно питает волосяные фолликулы, способствует быстрому восстановлению волос и кожи головы, предохраняет от алопеции;
- токоферол (витамин «е») – называется витамином молодости, помогает иммунной системе организма, дает луковицам и клеткам кожи скальпа необходимое питание, предотвращает от выпадения шевелюры, делает локоны красивыми и блестящими;
- жирные кислоты (витамин «ф») – служат для усиления эффекта остальных витаминов, спасает прическу от жирной перхоти и алопеции;
- витамин «н» – нужен для подпитки волосяных луковиц, предупреждения ломкости и последующего выпадения;
- витамин «д» – придает волосам (а также зубам и ногтевым пластинам) твердость и прочность.
Почти все эти витаминные элементы содержатся в молочных продуктах, фруктах, овощах, зелени. Однако, содержание их в современных «дарах природы» очень сильно снизилось и продолжает падать. Тут на помощь придут уже упомянутые синтетические витамины, а именно витаминные комплексы и различные бады для волос. В аптеках их сейчас огромное разнообразие, прежде чем приобретать и употреблять витамины для роста волос, надо ознакомиться с рейтингом лучших из них.
Таблеточные формы витаминов
Рейтинг витаминов возглавляют таблетированные формы этих препаратов, потому что поливитаминные комплексы, упакованные в баночки или блистеры, очень удобны и экономичны, в них уже рассчитана необходимая доза для одноразового приема. Однако имеется и неприятная сторона такой подачи витамина в организм: каждая капсула проходит через желудок и кишечник, и полезные вещества могут немного разрушаться в их кислом соке. Итак, каков список лучших витаминов для волос по мнению врачей-трихологов и их пациентов?
Витрум Бьюти
Этот витаминный комплекс прописывается преимущественно женщинам, потому что разработан с учетом их гормонального статуса в разные периоды жизни. В состав включены должным образом сбалансированные витамины, аминокислоты, антиоксидантные элементы, а также минералы, редко встречающиеся в пищевых продуктах. «Витрум» делает волосы как будто светящимися изнутри, они перестают ломаться на кончиках и выглядят просто шикарно. Помимо этого, локоны защищаются от вредного воздействия природных факторов (дождь, мороз, ветер). Повышается иммунный статус всего организма, что положительно сказывается не только на волосах, но и на состоянии кожи и ногтей пациентки. Эти витамины – мощное средство в борьбе со стрессами, являющимися частой причиной алопеции, они значительно укрепляют нервную систему.
Иннеов «Густота волос»
Эти БАД из Франции признаются одними из самых действенных в терапии диффузногого выпадения волос как у мужчин, так и для женщин. Благодаря замечательному составу из вытяжек зеленого чая и виноградных косточек, солей цинка (участвуют в производстве кератина – «строительных кирпичиков» для волос), таурина (защищающего фолликулы от повреждений), довольно эффективно восстанавливает поврежденные и начинающие осыпаться волосы.
БАД «Густота волос» от фирмы «Иннеов» борется с диффузной алопецией у мужчин и женщин
Одним из главных отличий от других комплексов является то, что эти хорошие витамины выпускаются отдельно для мужчин и для женщин, они скомпонованы с учетом половых особенностей гормонального статуса и потребностей в минералах, антиоксидантах и питательных элементах. Курс приема довольно длительный – от трех месяцев до полугода, после нескольких недель результата ждать не стоит. Если принимать препарат строго по инструкции, волосы приобретут обещанные крепость и густоту, начнут появляться и быстро расти новые волосинки.
«Пантовигар»
Входит в топ 10 лучших комплексов для борьбы с выпадающими волосами. Состав этого комплекса очень разнообразный: антиокислители; витаминно- минеральные сочетания (включая «б-1» для регенерации волос изнутри, «б-5» для активизации роста «подшерстка», «б-10» для поддержания натурального цвета локонов); вещество кератин в повышенной дозировке, из которого формируются новые клетки волос; дрожжи для питания локонов и цистеин для ускорения роста волос. «Пантовигар» замечательно воздействует на все системы организма, поэтому и волосы становятся крепкими и сияют здоровьем.
Очень заметно положительное действие витаминов на ослабленные химическими завивками и красителями пряди – они восстанавливаются на глазах и становятся мягче и гуще.
Пантовигар имеет очень сильный состав, помогающий остановить алопецию
Рекомендуемая длительность приема препарата – до полугода, однако такой срок оправдан замечательными результатами. Из минусов можно отметить довольно высокую цену витаминов, что заставляет некоторых отказываться от них в пользу более дешевых (и менее эффективных) аналогов.
«Алерана»
Витаминный комплекс, составленный таким образом, чтобы и днем, и ночью (драже даже различаются по цвету) заботиться о прикорневой зоне локонов и, особенно о коже головы. Формула препарата включает богатый комплекс витаминов, необходимые аминокислоты, а также минеральные компоненты, которые принимаются в соответствии с биоритмами человека. Благодаря этому, волосы быстро регенерируются и растут крепкими и сильными, выпадение их останавливается. «Дневные» пилюли больше направлены на поддержание волосяной луковицы – насыщены в основном минералами, тогда как «ночные» с преобладанием витаминов группы «б» и аминокислот – работают на активизацию роста новых прядок из «спящих» фолликулов.
По сравнению с зарубежными бадами, отечественная «Алерана» имеет достаточно короткий курс приема – не более трех месяцев, при этом первые положительные сдвиги видны уже через несколько недель применения. Пить надо по 2 таблетки утром и вечером после еды.
«Перфектил»
Этот витаминный комплекс английского производства содержит несколько десятков веществ, необходимых для восстановления и укрепления локонов, ногтевых пластин и кожи лица. Прежде всего, это:
- витамины «а», «с», «е», «д» и группы «б»;
- незаменимые аминокислоты;
- никотинамид;
- железо, цинк, марганец, медь, йод, селен и другие минералы;
- коллагеновые волокна;
- вытяжки листьев лопуха;
- вытяжки из цветков эхинацеи пурпурной.
Перфектил содержит более 25 видов полезных веществ
Принимать надо по одной капсулке в сутки (после плотной еды, запивая стаканом воды) в течение месяца, эффект проявляется достаточно быстро, при этом препарат входит в категорию экономичных. Однако, за счет очень сложного и комплексного состава может проявиться индивидуальная непереносимость одного из компонентов, а также затруднения со стороны ЖКТ. При дисфункциях щитовидной железы, а также беременности пить эти витамины нельзя.
Мерц Бьюти
Эти драже – одни из немногих витаминов от выпадения и для роста волос, которые можно (и даже нужно) принимать будущим и молодым мамочкам. Они замечательно пополняют витаминный баланс в организме, что незамедлительно сказывается на внешнем виде шевелюры и быстроте ее роста. Ограничение одно – не пить вместе с другими комплексными препаратами и строго следовать прописанной в инструкции дозировке.
Витаминное драже «Мерц» можно принимать и при беременности
Фитовал
Этот витаминный комплекс для волос помогает улучшить снабжение корешков волос и кожи скальпа свежей кровью и, соответственно, питательными веществами, необходимыми для правильного роста и противодействия выпадению. Локоны становятся сильными за счет укрепления внутренней структуры. Спящие и неактивные волосяные луковицы восстанавливаются и начинают активно работать за счет ускорения клеточного метаболизма.
Результат от употребления появляется быстро, а цена витаминов «Фитовал» довольно демократична.
Ревалид
В состав капсул этого препарата входят витамины, минералы и растительные вытяжки (экстракты проса и пшеничных ростков), гидрохлорид пиридоксина, белки метионин и цистин, медицинские дрожжи, действие которых позволяет бороться с ломкостью прядей, а также их выпадением из-за негативного воздействия природных факторов, несбалансированного питания и авитаминозов. Благодаря этим витаминам, значительно улучшается питание волосяных фолликулов и кожи головы, волоски укрепляются в самом стержне.
Этот комплексный препарат хорошо помогает в случаях, когда шевелюра страдает от постоянных стрессов, интенсивность выпадения волос значительно снижается после положенных двух-трех месяцев приема витаминов «Ревалид» (по три драже в день). Кроме того, улучшается состояние ногтей и кожных покровов, не допускает преждевременного поседения локонов.
«Ревалид» помогает восстановить волосы после стрессовых выпадений
За счет натуральности состава побочных эффектов практически не наблюдается.
Компливит Сияние
Самый бюджетный отечественный вариант витаминов для роста и укрепления шевелюры. Имеет неплохой состав (более десятка витаминов, 8 минералов, а также экстракт зеленого чая) и отличную цену, за счет чего пользуется заслуженной популярностью у врачей-трихологов и пациентов.
Лучшие витамины для волос в ампулах и растворах
Кроме таблетных форм, выпускаются также жидкие витамины для волос, упакованные в ампулы и обычные стеклянные пузырьки. Такие препараты довольно экономичны, однако концентрация витаминно-минеральных компонентов в них несколько ниже, чем у таблеток и капсул. Их можно непосредственно наносить на волосы по всей длине или только на корни, а также добавлять в привычные шампуни и другие уходовые средства для локонов (таким образом, обычное мытье волос превращается в отличную лечебную процедуру). Использованные таким образом витамины начинают работать сразу же, потому что им не приходится проходить через желудочно- кишечный тракт. Жидкие витамины можно без проблем и рецептов купить в любой аптеке, однако, тут тоже желательно предварительно проконсультироваться со специалистом-трихологом.
«Диксон Полипант» комплекс
В состав этого уникального средства, помимо необходимых витаминов и минералов для волос, включены вытяжки из плаценты и целебных растений. Препарат отлично тонизирует поверхность головы и волосяные луковицы. Волосы после применения средства становятся на порядок гуще и крепче, замечательно растут, избавляются от перхоти, приятно пахнут. Наносится препарат с помощью пипетки непосредственно на кожу головы. Курс продолжается полтора месяца, использовать средство надо каждый вечер.
Сыворотка для волос «Алерана»
Витаминный комплекс включает в себя крапивные экстракты, а также вытяжки из листьев оливкового дерева, активные вещества прокапил, катилецин и декспантенол.
Витаминная сыворотка усиливает клеточный метаболизм в прядях, замедляет процесс устаревания волосяных луковиц.
Курс применения препарата – не менее четырех месяцев, но заметить первые результаты можно уже через две-три недели. Смывать сыворотку с волос не нужно. Можно пользоваться и при беременности, и кормлении малыша.
Ацетат альфа-токоферола
Очень простое, дешевое и действенное средство для придания локонам силы, красоты и жизненного блеска. Это обычный масляный раствор витамина «е» – витамина молодости. За счет антиоксидантных свойств ацетат токоферола замечательно укрепляет шевелюру, волосы выглядят значительно моложе и поражают своей упругостью.
Ацетат альфа-токоферола – очень дешевые, но эффективные витамины для волос
Кожа головы также испытывает благоприятное воздействие этих витаминов – уходят воспаления, зуд и перхоть. Средство можно непосредственно наносить на локоны, можно добавлять в шампуни и маски, а также принимать перорально. Поскольку раствор масляный, препарат после нанесения надо смывать с волос.
Это далеко не все самые лучшие витамины для волос, список можно продолжать, включив в него и другие американские, российские и европейские комплексные препараты для здоровья локонов. Однако, надо помнить, что действие их индивидуально: кому-то хорошо помогут только дорогие средства, а кто-то будет доволен действием дешевых аптечных витаминок. Важно с помощью врача подобрать те витамины, что помогают именно вашим волосам выглядеть крепкими и здоровыми.
Видео
https://www.youtube.com/watch?v=J-28ziM2ed0
